Зачем необходимы саморазвитие и личная эффективность

Что это и зачем

Способность к саморазвитию и повышение личной эффективности — это краеугольный камень успешной жизни. Без этой способности не построишь успешную карьеру, бизнес и личную жизнь. Людей с такой способностью часто называют само эффективными.

Согласно исследованиям канадского психолога Альберта Бандуры

само эффективные люди более настойчивы, лучше учатся, обладают большим самоуважением, менее тревожны и менее склонны к депрессии.

Личная эффективность — это набор качеств и навыков позволяющих выполнять сложные задачи быстро и эффективно без прокрастинации и эмоционального выгорания. Не имеет значения к чему это относится : спорту, личной жизни ,учебе, работе, хобби  или чему-то еще.

В одной притче объясняется чем умный отличается от мудрого — умный выйдет из любой ситуации а мудрый в нее не попадет, способность предвидеть негативные и бесполезные последствия своих действий также не маловажный аспект саморазвития и личной эффективности. Такая способность достигается благодаря упорному труду в приобретении набора качеств и навыков способствующих личной эффективности.

Нужно ли тебе развиваться в этом направлении помогут определить ответы на ряд вопросов :

•  Часто ли вы опаздываете
• Трудно определить сколько времени вам надо чтобы выполнить задачу
• Запланированы ли ли у вас задачи на неделю , месяц , выходные
• Заканчивается запал энергии к обеду и начинается безделье
• Похожа ваша жизнь на день сурка  Устраивают ли вас результаты вашего труда .
• Спешите ли вы выполнять задачи перескакивая с одной на другую
• Возникает ощущение что что жизнь проходит зря
•  Можете ли вы сосредоточится на одной задаче

Честные ответы на эти вопросы помогут вам понять необходимо ли вам само развиваться и улучшать личную эффективность.

Одним из самых ярких примеров не эффективности в жизни вы можете увидеть оглянувшись вокруг себя , многие ли из ваших знакомых работают по специальности которую получили в вузе. Они потратили несколько лет своей жизни на то что не пригодилось в жизни и чем по сути не воспользовались.

И наоборот вокруг нас множество примеров успешных и счастливых людей добившихся многого в жизни. С уверенностью можно сказать что таким результатам они обязаны  личной  настойчивости и эффективности своих усилий.

А может всему виной удача и слепой случай . Разобраться в этом поможет рассмотрение примеров людей поцелованных удачей , получивших многомилионные выигрыши в лотерею, подавляющее число счастливчиков растрачивают выигрыш и через некоторое время возвращаются к своему обычному и привычному образу жизни. С уверенностью можно сказать что все эти люди не смогли воспользоваться удачей так-как они не имели самого главного — умение воспользоваться эффективно предоставленными ресурсами.

Что ты получишь в замен

Чувствуете-ли вы неуверенность в себе и будущем , недовольны собой , и результатами своих трудов , преследуют ли вас неудачи , выход  только один — саморазвитие. Это не простая задача , но если заниматься с самоотдачей , большим желанием, и страстно хотеть изменить себя и свою жизнь то даже самые сокровенные мечты превратятся в реальность .